وگانیسم رژیم نیست ، سبک زندگی است

توسط |2021-08-23T21:12:57+04:30آگوست 24th, 2021|حمایت از حیوانات, دسته‌بندی نشده, وگان|

وقتی به بعضیا می گی گیاهخوارم . میگن :« یه امروز رو رژیمت رو بشکن و بیا این گوشت و مرغ رو بخور ببین چی شده !» در صورتی که وگانیسم سبک زندگیه نه رژیم غذایی . مثل این می مونه من به یه ورزشکار که سبک زندگیش ورزش روزانه است بگم یه امروز رو ورزش نکن. یا مثلاً...

نه به گونه پرستی

توسط |2021-08-12T11:13:31+04:30آگوست 13th, 2021|حمایت از حیوانات, وگان|

وقتی درباره حیوانات حرف می زنیم ، وقتی می گیم حمایت از حیوانات همه یاد سگ و گربه های گوگولی مگولی میوفتن . انگار فقط حیوانات خانگی حیوان محسوب می شن و نیاز به حمایت دارن . حال اونجاست که همونایی که دم از حقوق حیوانات می زنن - بعضیا شون- خودشون عاشق گاو و گوساله ، ماهی و شتر و خروس و مرغ اند . البته عاشق طعمشون هستن .

انسان ظالم

توسط |2021-05-12T23:14:20+04:30می 14th, 2021|انسانیت و حقوق بشر, حمایت از حیوانات, وگان|

کی گفته ما اشرف مخلوقاتیم. کی اجازه داده که ما به دیگر موجودات دنیا ظلم کنیم. از بحث کیه خوار بودن و حامی حیوانات بودنم بگذریم چون در مقالات مربوط به « وگان » درباره اش حرف زدم...

گیاهخواری و B12

توسط |2021-04-01T16:59:11+04:30فوریه 25th, 2021|وگان|

بله بیشتر افرادی که ما گیاه خوار ها رو زیر سوال می برن بهونه شون همینه. می گن : « به جز گوشت در هیچ چیز دیگه B12 پیدا نمیشه . پس گیاه غذای کاملی برای انسان ها نیست. » خب ولی چقدرش درسته؟

چرا وگان ها بدون اینکه تلاشی بکنند خوش اندام اند؟

توسط |2021-01-19T00:01:38+03:30ژانویه 19th, 2021|وگان|

نمی خوام بگم به عنوان یک وگان در یک سال گذشته خیلی لاغر شدم و الان با مانکن های دنیای مد اشتباهم می گیرن نه . اما ۱۰ کیلو کاهش وزن هم کم چیزی نیست . الان هم اندام خودم رو متناسب می بینم . نه خیلی لاغر و نه خیلی چاق .

اندر فواید وگان شدن

توسط |2020-11-23T00:05:23+03:30نوامبر 23rd, 2020|وگان|

قدیما ، یعنی اون موقع ها که گوشت خوار بودم یه دوره از یه اپلیکیشنی برای محاسبه کالریم استفاده می کردم . یه برش کوچیک که کیک می خوردم یهو ۵۰۰ کالری مصرف می کردم یعنی بیشتر از یک چهارم کالری کل روزم رو . یه خورده که گوشت می خوردم یهو کلی کالری اضافی می خوردم .

غذای سالم از بچگی

توسط |2020-08-07T20:53:44+04:30آگوست 9th, 2020|سبک زندگی, وگان|

خورد غذاهای ناسالم عواقب داره ، حتی اگه فقط در دوران بچگیتون ازش استفاده کرده باشین و در بزرگسالی کلاً ازشون پرهیز کرده باشین . حتی مشکلات غذاهای ناسالم ژنتیکی منتقل میشه . برای اینکه بدونید از چی دارم حرف می زنم و این اتفاق چطوری برای خودم افتاده ادامه مطلب رو بخونید.