چطور برای ورزش کردن انگیزه گرفتم

توسط |2021-08-16T21:54:58+04:30آگوست 17th, 2021|برای راحله اتفاق افتاد, سبک زندگی|

یه مدت بود که به دلیل تنبلی و بی برنامه بودن کلا ورزش رو کنار گذاشته بودم . اما الان یه مدته که شروع کردمش . درسته مثل قدیما هر روز نیست ، اما ۴ روز در هفته هم واسه شروعِ بعد از یه توقف طولانی بد نیست .

واقعیت زندگی ما

توسط |2021-08-15T23:44:00+04:30آگوست 16th, 2021|خود سازی, سبک زندگی, موفقیت و انگیزشی|

بعضیا میان تو اینستاگرام پیج منو می بینن یا توی سایت مطالب منو می خونن و متعجب می شن که چطور یه بلاگر انگیزشی ، یه بلاگر سبک زندگی باید چنین مطالبی منتشر کنه. می بینن که به عنوان یه بلاگر سبک زندگی گاهی سبک زندگی خودم هم بهم می ریزه ، بی برنامه می شم ‌. ورزش رو کنار می ذارم و چاق می شم . می بینن که گاهی به اوضاع حاکم بر جامعه معترضم . از خودشون می پرسن : « یعنی این واقعاً بلاگر سبک زندگی و انگیزشیه؟»

تو مُدش کن

توسط |2021-06-22T12:05:19+04:30ژوئن 22nd, 2021|برای راحله اتفاق افتاد, سبک زندگی|

از خانواده ام شنیده بودم که عمو کوچیکم یه مدت خیلی خوش تیپ بوده . اون موقع ها لباس هایی می پوشیده که همه نمی پوشیدن . مثلا ً گاهی لباس های مردونه صورتی و قرمز گل گلی می پوشیده . با وجود عجیب غریب بودن تیپش ، خوش تیپ به نظر می رسیده . البته نه برای همه ...

لزوم شناخت ساعت بدن

توسط |2021-05-17T22:24:35+04:30می 18th, 2021|خود سازی, سبک زندگی|

خیلی خوبه که صبح زود با صدای آواز گنجشک ها از خواب بیدار بشید . اما آیا اون موقع خیلی پر انرژی هستید ؟ خیلی خوبه که شب تا نیمه های شب به نوشتن و مطالعه مشغول باشید ، در اوج سکوت و آرامش زیبای شب . اما اصلاً اون موقع می تونید بیدار بمونید...

اندر فواید شغل مورد علاقه

توسط |2021-04-01T17:03:30+04:30فوریه 6th, 2021|خود سازی, سبک زندگی, موفقیت و انگیزشی|

بله اینبار بی مقدمه می رم سر اصل مطلب دوست عزیزی که مدت هاست تصمیم گرفتی شغل فعلیت رو رها کنی و به رویا هات بپردازی. دوست عزیزی که می خوای دست به شغل مورد علاقه ات بزنی اما هنوز تردید داری و می ترسی اوضاع بد تر از اینی که هست بشه . این مقاله کوتاه واسه توئه

چطور سالم تر زندگی کنیم

توسط |2020-11-15T21:16:13+03:30نوامبر 16th, 2020|دسته‌بندی نشده, سبک زندگی|

وقتی حرف از سبک زندگی سالم به میون میاد . مردم خوب می دونن باید چی کار کنن . اما وقتی که پای اجرا میاد وسط خیلا شروع نکرده ، کنار می ذارنش . این مقاله رو تا انتها بخونید تا یاد بگیرید که چطور باید سالم تر زندگی کنید .

کمالگرایی رو کنار بذارید

توسط |2021-04-01T23:24:16+04:30اکتبر 30th, 2020|برای راحله اتفاق افتاد, سبک زندگی|

اگه شما هم فکر می کنید خیلی خوشگل نیستید . خیلی خوش اندام نیستید . خیلی خوب کارهایی که بهتون محول می شه رو انجام نمی دید. و به طور کلی کامل نیستید ، این مقاله برای شما نوشته شده .