خانه2020-07-21T12:12:03+04:30

اندر فواید وگان شدن

توسط |نوامبر 23rd, 2020|وگان|

قدیما ، یعنی اون موقع ها که گوشت خوار بودم یه دوره از یه اپلیکیشنی برای محاسبه کالریم استفاده می کردم . یه برش کوچیک که کیک می خوردم یهو ۵۰۰ کالری مصرف می کردم یعنی بیشتر از یک چهارم کالری کل روزم رو . یه خورده که گوشت می خوردم یهو کلی کالری اضافی می خوردم .

خانه پدر بزرگ

توسط |نوامبر 22nd, 2020|داستان کوتاه, دسته‌بندی نشده|

چه کنم ! چه کنم که نمیشه زمان رو به عقب برگردوند. نمیشه خاطره ها رو دوباره تکرار کرد و شیرین ترشون کرد . الان اومدم تو خونه قدیمیشون. خونه بچگی های مادرم . اینجا اومدم و دارم به این چیزا فکر می کنم. یه حوض نقلی وسط حیاطه . بهش که نزدیک بشی می فهمی که سال هاست که متروک افتاده . پر از برگ های خرد شده و لجنه.

چطور سالم تر زندگی کنیم

توسط |نوامبر 16th, 2020|دسته‌بندی نشده, سبک زندگی|

وقتی حرف از سبک زندگی سالم به میون میاد . مردم خوب می دونن باید چی کار کنن . اما وقتی که پای اجرا میاد وسط خیلا شروع نکرده ، کنار می ذارنش . این مقاله رو تا انتها بخونید تا یاد بگیرید که چطور باید سالم تر زندگی کنید .

چرا با آرایش زیاد مخالفم

توسط |نوامبر 12th, 2020|برای راحله اتفاق افتاد, خود سازی|

من از همون اولشم با آرایش زیاد مخالف بودم. از همون اولشم می دونستم برای اینکه اعتماد به نفسم رو بالا ببرم نیازی به آرایش زیاد ندارم .از همون اولشم آدم با اعتماد به نفسی بودم . صبر کنید ببینم . این که من نیستم . من اصلاً اینطوری نبودم. من حتی در نوجوانیم دورانی رو به افسردگی گذروندم...

آیا سرنوشت واقعیت دارد؟

توسط |نوامبر 9th, 2020|خود سازی, موفقیت و انگیزشی|

(( بله دیگه ... سرنوشت ما همین بود)) (( ای بابا ... با تقدیر که نمیشه جنگید .)) (( قسمت این بوده ...)) (( همینه که هست ... برو خدات رو هم شکر کن که بدتر از این سرت نیومد)) این جمله ها آشنا نسیت؟ اگه شما هم این جمله ها رو زیاد شنیدید ، یا خودتون از این جمله ها زیاد استفاده کردین ، ادامه مطلب رو بخونید.

باور کنید که تأثیر گذارید

توسط |نوامبر 8th, 2020|خود سازی, موفقیت و انگیزشی|

شما انسان تأثیر گذاری هستید . چون روی زندگی هر کسی که می شناسید اثر گذاشتید . حتی اگه یه بار اونو ملاقات کرده باشید . اما بزرگترین تأثیرتون در زندگی خودتونه . می گید نه ؟ ادامه مطلبو بخونید .

تأثیر اخبار ناگوار

توسط |نوامبر 3rd, 2020|خود سازی|

این روزا دور و بر همۀ ما پر از اخبار ناگوار شده . مخصوصاً از کرونا . قبلاً فقط گرونی و تحریم و بی کفایتی مسئولین بود . اما مطالعه و دیدن این اخبار ناگوار روی ذهن ما بی تأثیر نیستن .